O L Y M P I A

הבלוג מוקדש לנשוא של פיתוח גוף בארץ בבלוג מידע ומדיה ועוד הרבה מאמרים מועילים

סירטוני מוטיבציה גדולים...............

http://www.youtube.com/watch?v=nrUkqQLazLo&feature=player_embedded


אחד הקטלניים


חודר לנשמה חובה.

מוטיבציה
שלח באימיילBlogThis!‏שיתוף ב-Xשתף אל פייסבוק‏שתף ל-Pinterest
דף הבית
הירשם ל- רשומות (Atom)

חפש בבלוג זה

ארכיון הבלוג

  • ▼  2010 (10)
    • ▼  דצמבר (10)
      • סירטונים שיקפיצו כל בן אדם שפוי
      • תוכנית אימון HST, תוכנית פיתוח גוף בגישה מדעית
      • יותר שרירים בתרגילים מורכבים
      • תזונה אחרי אימון
      • מה לאכול לפני אימון
      • סוגי מבנה גוף
      • The life of a BodyBuilder
      • מה עדיף Power או strength?
      • משקל כבד יותר = יותר שרירים
      • שמונה מיתוסים טיפשיים לגבי ביצוע סקוואט

הינה כמה אתרים שאני מאוד ממליץ עלהים

  • פורם lbs מומלץ
  • israelbody
  • קילוגרם

דפים

  • דף הבית
  • תפריטי תזונה לגברים למטרת העלאה במסת השריר לבעלי מ...
  • תוכנית אימונים – Starting Strength (SS)
  • סירטוני מוטיבציה גדולים...............

קוראים

פרטים עלי

HARTK
הצג את הפרופיל המלא שלי

סה"כ צפיות בדף

עיצוב נסיעות. התמונות בעיצוב צולמו על ידי nickfree. מופעל על ידי Blogger.